Wissen, was auf dem Teller ist
Putenflügel
Kalorien und Nährwerte
mit Haut, tiefgefroren, gekocht
152
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0 g
Fett7,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 152 kcal —
- Eiweiß 21 g 41%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7,7 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 21 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 10 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 31 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 41 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 52 g | 0 g | 19 g |
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Fragen zu Putenflügel
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenflügel?
100 g Putenflügel: 152 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenflügel?
50 g Putenflügel: 76 kcal, 10 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenflügel?
150 g Putenflügel: 228 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenflügel?
200 g Putenflügel: 304 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenflügel?
250 g Putenflügel: 380 kcal, 52 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) V487232 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
