Wissen, was auf dem Teller ist
Putenflügel
Kalorien und Nährwerte
mit Haut, roh
192
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 192 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 12 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 10 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 30 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 40 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 51 g | 0 g | 31 g |
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Fragen zu Putenflügel
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenflügel?
100 g Putenflügel: 192 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenflügel?
50 g Putenflügel: 96 kcal, 10 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenflügel?
150 g Putenflügel: 288 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenflügel?
200 g Putenflügel: 384 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenflügel?
250 g Putenflügel: 480 kcal, 51 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) V487100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
