Wissen, was auf dem Teller ist
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese
Kalorien und Nährwerte
66
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,3 g
Kohlenh.7,8 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 66 kcal —
- Eiweiß 3,3 g 7%
- Kohlenhydrate 7,8 g 3%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 0,9 g —
- Natrium 214 mg 9%
- Cholesterin 4,8 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 30,6 µg 3%
- Vitamin C 19,3 mg 21%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 23,6 µg 20%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 24,4 µg 6%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 60,1 mg 5%
- Eisen 0,57 mg 3%
- Magnesium 18,2 mg 4%
- Phosphor 86,9 mg 7%
- Kalium 324 mg 7%
- Zink 0,36 mg 3%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 11 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,3 g | 7,8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,6 g | 3,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4,9 g | 12 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 6,5 g | 16 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 8,2 g | 19 g | 5 g |
Fragen zu Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese
Wie viele Kalorien haben 100 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese?
100 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese: 66 kcal, 3,3 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese?
50 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese: 33 kcal, 1,6 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese?
150 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese: 99 kcal, 4,9 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese?
200 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese: 132 kcal, 6,5 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese?
250 g Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese: 165 kcal, 8,2 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34496 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe