Wissen, was auf dem Teller ist
Puffet-Eiscreme mit Keks
Kalorien und Nährwerte
auf Sahnebasis
276
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,7 g
Kohlenh.38 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 276 kcal —
- Eiweiß 4,7 g 9%
- Kohlenhydrate 38 g 14%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 5,4 g 27%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 26 g —
- Natrium 106 mg 5%
- Cholesterin 19,3 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 72 µg 8%
- Vitamin C 0,83 mg 1%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,24 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 98,3 mg 8%
- Eisen 0,33 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Phosphor 104 mg 8%
- Kalium 187 mg 4%
- Zink 0,55 mg 5%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 13,4 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 4,7 g | 39 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 2,3 g | 19 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 7 g | 58 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 9,4 g | 77 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 12 g | 96 g | 28 g |
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Fragen zu Puffet-Eiscreme mit Keks
Wie viele Kalorien haben 100 g Puffet-Eiscreme mit Keks?
100 g Puffet-Eiscreme mit Keks: 276 kcal, 4,7 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Puffet-Eiscreme mit Keks?
50 g Puffet-Eiscreme mit Keks: 138 kcal, 2,3 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Puffet-Eiscreme mit Keks?
150 g Puffet-Eiscreme mit Keks: 414 kcal, 7 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Puffet-Eiscreme mit Keks?
200 g Puffet-Eiscreme mit Keks: 552 kcal, 9,4 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Puffet-Eiscreme mit Keks?
250 g Puffet-Eiscreme mit Keks: 690 kcal, 12 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31970 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
