Wissen, was auf dem Teller ist

Pudding, milk pudding, power cow/kidius

Kalorien und Nährwerte

103
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,6 g
Kohlenh.18 g
Fett2,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 103 kcal —
  • Eiweiß 2,6 g 5%
  • Kohlenhydrate 18 g 6%
  • Fett 2,2 g 3%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 7%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 16 g —
  • Natrium 36,9 mg 2%
  • Cholesterin 5,1 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 18,9 µg 2%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,01 µg 0%
  • Vitamin E 0,04 mg 0%
  • Vitamin K 0,76 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,33 µg 14%

Mineralstoffe

  • Calcium 101 mg 8%
  • Eisen 0,05 mg 0%
  • Magnesium 10,1 mg 2%
  • Phosphor 76,4 mg 6%
  • Kalium 134 mg 3%
  • Zink 0,36 mg 3%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jod 16,2 µg 11%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1032,6 g18 g2,2 g
50 g50 g521,3 g8,9 g1,1 g
150 g150 g1553,9 g27 g3,3 g
200 g200 g2065,1 g36 g4,4 g
250 g250 g2586,4 g44 g5,5 g

Fragen zu Pudding, milk pudding, power cow/kidius

Wie viele Kalorien haben 100 g Pudding, milk pudding, power cow/kidius?

100 g Pudding, milk pudding, power cow/kidius: 103 kcal, 2,6 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pudding, milk pudding, power cow/kidius?

50 g Pudding, milk pudding, power cow/kidius: 52 kcal, 1,3 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pudding, milk pudding, power cow/kidius?

150 g Pudding, milk pudding, power cow/kidius: 155 kcal, 3,9 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pudding, milk pudding, power cow/kidius?

200 g Pudding, milk pudding, power cow/kidius: 206 kcal, 5,1 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pudding, milk pudding, power cow/kidius?

250 g Pudding, milk pudding, power cow/kidius: 258 kcal, 6,4 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31904 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe