Wissen, was auf dem Teller ist
Pudding, chocolate soy pudding, calcium
Kalorien und Nährwerte
93
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,6 g
Kohlenh.13 g
Fett2,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 93 kcal —
- Eiweiß 3,6 g 7%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 2,4 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 1,8 g 7%
- Zucker 11 g —
- Natrium 197 mg 9%
- Cholesterin 0,1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1,8 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 33,9 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 120 mg 9%
- Eisen 0,93 mg 5%
- Magnesium 28,2 mg 7%
- Phosphor 55,3 mg 4%
- Kalium 205 mg 4%
- Zink 0,2 mg 2%
- Kupfer 0,14 mg 16%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 1,9 µg 3%
- Jod 1,7 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3,6 g | 13 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,8 g | 6,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 5,4 g | 20 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 7,2 g | 26 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 9,1 g | 33 g | 6 g |
Fragen zu Pudding, chocolate soy pudding, calcium
Wie viele Kalorien haben 100 g Pudding, chocolate soy pudding, calcium?
100 g Pudding, chocolate soy pudding, calcium: 93 kcal, 3,6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pudding, chocolate soy pudding, calcium?
50 g Pudding, chocolate soy pudding, calcium: 47 kcal, 1,8 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pudding, chocolate soy pudding, calcium?
150 g Pudding, chocolate soy pudding, calcium: 140 kcal, 5,4 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pudding, chocolate soy pudding, calcium?
200 g Pudding, chocolate soy pudding, calcium: 186 kcal, 7,2 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pudding, chocolate soy pudding, calcium?
250 g Pudding, chocolate soy pudding, calcium: 233 kcal, 9,1 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31929 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe