Wissen, was auf dem Teller ist

Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins

Kalorien und Nährwerte

89
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Kohlenh.13 g
Fett2,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 89 kcal —
  • Eiweiß 3 g 6%
  • Kohlenhydrate 13 g 5%
  • Fett 2,2 g 3%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
  • Ballaststoffe 1,8 g 6%
  • Zucker 11 g —
  • Natrium 197 mg 9%
  • Cholesterin 0,05 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 1,2 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,75 µg 4%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Vitamin K 3,5 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 27,4 µg 7%
  • Vitamin B12 0,38 µg 16%

Mineralstoffe

  • Calcium 120 mg 9%
  • Eisen 0,85 mg 5%
  • Magnesium 27,5 mg 7%
  • Phosphor 49,9 mg 4%
  • Kalium 192 mg 4%
  • Zink 0,22 mg 2%
  • Kupfer 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 1,5 µg 3%
  • Jod 1,4 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g893 g13 g2,2 g
50 g50 g451,5 g6,6 g1,1 g
150 g150 g1344,6 g20 g3,3 g
200 g200 g1786,1 g26 g4,5 g
250 g250 g2237,6 g33 g5,6 g

Fragen zu Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins

Wie viele Kalorien haben 100 g Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins?

100 g Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins: 89 kcal, 3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins?

50 g Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins: 45 kcal, 1,5 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins?

150 g Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins: 134 kcal, 4,6 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins?

200 g Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins: 178 kcal, 6,1 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins?

250 g Pudding, chocolate soy pudding, calcium, vitamins: 223 kcal, 7,6 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31930 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe