Wissen, was auf dem Teller ist

Porco, perna gorda assada, sem molho

Kalorien und Nährwerte

283

Kalorienkcal pro 100 g

Protein28 g

Kohlenh.0 g

Fett19 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Fett
100 g	100 g	283	28 g	19 g
50 g	50 g	142	14 g	9,6 g
150 g	150 g	425	41 g	29 g
200 g	200 g	566	55 g	38 g
250 g	250 g	708	69 g	48 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Porco, perna gorda assada, sem molho?

100 g Porco, perna gorda assada, sem molho: 283 kcal, 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Porco, perna gorda assada, sem molho?

50 g Porco, perna gorda assada, sem molho: 142 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Porco, perna gorda assada, sem molho?

150 g Porco, perna gorda assada, sem molho: 425 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Porco, perna gorda assada, sem molho?

200 g Porco, perna gorda assada, sem molho: 566 kcal, 55 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Porco, perna gorda assada, sem molho?

250 g Porco, perna gorda assada, sem molho: 708 kcal, 69 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.

Quelle: portfir 181 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe