Wissen, was auf dem Teller ist

Porco, lombo assado, sem molho

Kalorien und Nährwerte

210

Kalorienkcal pro 100 g

Protein33 g

Kohlenh.0 g

Fett8,8 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Fett
100 g	100 g	210	33 g	8,8 g
50 g	50 g	105	16 g	4,4 g
150 g	150 g	315	49 g	13 g
200 g	200 g	420	65 g	18 g
250 g	250 g	525	82 g	22 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Porco, lombo assado, sem molho?

100 g Porco, lombo assado, sem molho: 210 kcal, 33 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Porco, lombo assado, sem molho?

50 g Porco, lombo assado, sem molho: 105 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Porco, lombo assado, sem molho?

150 g Porco, lombo assado, sem molho: 315 kcal, 49 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Porco, lombo assado, sem molho?

200 g Porco, lombo assado, sem molho: 420 kcal, 65 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Porco, lombo assado, sem molho?

250 g Porco, lombo assado, sem molho: 525 kcal, 82 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Quelle: portfir 180 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe