Wissen, was auf dem Teller ist
Pizza with tuna, frozen
Kalorien und Nährwerte
203
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.26 g
Fett5,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 203 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 26 g 9%
- Fett 5,7 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 3 g 15%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 4,6 g —
- Natrium 345 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 59,2 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,57 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Mineralstoffe
- Calcium 145 mg 11%
- Eisen 1,9 mg 10%
- Magnesium 22 mg 5%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 1,2 mg 10%
- Kupfer 0,08 mg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 11 g | 26 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 5,5 g | 13 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 17 g | 39 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 22 g | 52 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 28 g | 65 g | 14 g |
Fragen zu Pizza with tuna, frozen
Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza with tuna, frozen?
100 g Pizza with tuna, frozen: 203 kcal, 11 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza with tuna, frozen?
50 g Pizza with tuna, frozen: 102 kcal, 5,5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza with tuna, frozen?
150 g Pizza with tuna, frozen: 305 kcal, 17 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pizza with tuna, frozen?
200 g Pizza with tuna, frozen: 406 kcal, 22 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pizza with tuna, frozen?
250 g Pizza with tuna, frozen: 508 kcal, 28 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 730 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe