Wissen, was auf dem Teller ist
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 278 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 26 g 9%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 6,1 g 31%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 2,8 g —
- Natrium 630 mg 27%
- Cholesterin 35 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 108 µg 12%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 81 µg 20%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
- Cholin 22,5 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 216 mg 17%
- Eisen 2 mg 11%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 239 mg 19%
- Kalium 237 mg 5%
- Zink 1,6 mg 14%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Selen 16,4 µg 30%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 13 g | 26 g | 13 g |
| 1 Portion | 110 g | 306 | 14 g | 28 g | 14 g |
| 2 Portionen | 220 g | 612 | 28 g | 57 g | 29 g |
| ½ Portion | 55 g | 153 | 7 g | 14 g | 7,2 g |
| 3 Portionen | 330 g | 917 | 42 g | 85 g | 43 g |
| 4 Portionen | 440 g | 1223 | 56 g | 113 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6,4 g | 13 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 19 g | 39 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 26 g | 52 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 32 g | 65 g | 33 g |
Fragen zu Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust
Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
100 g Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust: 278 kcal, 13 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (110 g) Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
1 Portion (110 g) Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust: 306 kcal, 14 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (220 g) Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
2 Portionen (220 g) Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust: 612 kcal, 28 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (55 g) Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
½ Portion (55 g) Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust: 153 kcal, 7 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (330 g) Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
3 Portionen (330 g) Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust: 917 kcal, 42 g Eiweiß, 85 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (440 g) Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
4 Portionen (440 g) Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust: 1223 kcal, 56 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
50 g Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust: 139 kcal, 6,4 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
150 g Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust: 417 kcal, 19 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58106633 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe