Wissen, was auf dem Teller ist

Pizza, with meat, gluten-free thin crust

Kalorien und Nährwerte

287
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.20 g
Fett17 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 287 kcal —
  • Eiweiß 11 g 21%
  • Kohlenhydrate 20 g 7%
  • Fett 17 g 22%
  • Gesättigte Fettsäuren 5,9 g 30%
  • Ballaststoffe 2,1 g 8%
  • Zucker 2,8 g —
  • Natrium 594 mg 26%
  • Cholesterin 30 mg 10%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 50 µg 6%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 1,7 mg 12%
  • Vitamin K 3,7 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%
  • Cholin 20,6 mg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 213 mg 16%
  • Eisen 1,5 mg 9%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Phosphor 168 mg 13%
  • Kalium 154 mg 3%
  • Zink 1,5 mg 13%
  • Kupfer 0,07 mg 7%
  • Selen 10,5 µg 19%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g28711 g20 g17 g
1 Portion88 g2539,3 g17 g15 g
2 Portionen176 g50519 g35 g31 g
½ Portion44 g1264,7 g8,7 g7,6 g
3 Portionen264 g75828 g52 g46 g
4 Portionen352 g101037 g70 g61 g
50 g50 g1445,3 g9,9 g8,7 g
150 g150 g43116 g30 g26 g
200 g200 g57421 g40 g35 g
250 g250 g71827 g50 g43 g

Fragen zu Pizza, with meat, gluten-free thin crust

Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

100 g Pizza, with meat, gluten-free thin crust: 287 kcal, 11 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (88 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

1 Portion (88 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust: 253 kcal, 9,3 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (176 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

2 Portionen (176 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust: 505 kcal, 19 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (44 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

½ Portion (44 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust: 126 kcal, 4,7 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (264 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

3 Portionen (264 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust: 758 kcal, 28 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (352 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

4 Portionen (352 g) Pizza, with meat, gluten-free thin crust: 1010 kcal, 37 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 61 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

50 g Pizza, with meat, gluten-free thin crust: 144 kcal, 5,3 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza, with meat, gluten-free thin crust?

150 g Pizza, with meat, gluten-free thin crust: 431 kcal, 16 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58109120 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe