Wissen, was auf dem Teller ist

Pizza, with meat, gluten-free thick crust

Kalorien und Nährwerte

280
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9.5 g
Kohlenh.23.6 g
Fett15.2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 280 kcal —
  • Eiweiß 9.5 g 19%
  • Kohlenhydrate 23.6 g 9%
  • Fett 15.2 g 20%
  • Gesättigte Fettsäuren 5 g 25%
  • Ballaststoffe 2.5 g 9%
  • Zucker 2.9 g —
  • Natrium 568 mg 25%
  • Cholesterin 25 mg 8%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 0.2 mg 0%
  • Vitamin D 0.2 µg 1%
  • Vitamin E 1.5 mg 10%
  • Vitamin K 3.1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.21 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0.38 mg 29%
  • Niacin (B3) 2.7 mg 17%
  • Vitamin B6 0.12 mg 7%
  • Folat (B9) 21 µg 5%
  • Vitamin B12 0.33 µg 14%
  • Cholin 19.2 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 200 mg 15%
  • Eisen 1.7 mg 10%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Phosphor 148 mg 12%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 1.3 mg 12%
  • Kupfer 0.07 mg 7%
  • Selen 8.7 µg 16%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2809.5 g23.6 g15.2 g
1 Portion112 g31410.6 g26.4 g17.1 g
2 Portionen224 g62721.2 g52.8 g34.1 g
½ Portion56 g1575.3 g13.2 g8.5 g
3 Portionen336 g94131.9 g79.3 g51.2 g
4 Portionen448 g125442.5 g105.7 g68.2 g
50 g50 g1404.7 g11.8 g7.6 g
150 g150 g42014.2 g35.4 g22.8 g
200 g200 g56019 g47.2 g30.5 g
250 g250 g70023.7 g59 g38.1 g

Fragen zu Pizza, with meat, gluten-free thick crust

Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza, with meat, gluten-free thick crust?

100 g Pizza, with meat, gluten-free thick crust: 280 kcal, 9.5 g Eiweiß, 23.6 g Kohlenhydrate und 15.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (112 g) Pizza, with meat, gluten-free thick crust?

1 Portion (112 g) Pizza, with meat, gluten-free thick crust: 314 kcal, 10.6 g Eiweiß, 26.4 g Kohlenhydrate und 17.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (224 g) Pizza, with meat, gluten-free thick crust?

2 Portionen (224 g) Pizza, with meat, gluten-free thick crust: 627 kcal, 21.2 g Eiweiß, 52.8 g Kohlenhydrate und 34.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (56 g) Pizza, with meat, gluten-free thick crust?

½ Portion (56 g) Pizza, with meat, gluten-free thick crust: 157 kcal, 5.3 g Eiweiß, 13.2 g Kohlenhydrate und 8.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (336 g) Pizza, with meat, gluten-free thick crust?

3 Portionen (336 g) Pizza, with meat, gluten-free thick crust: 941 kcal, 31.9 g Eiweiß, 79.3 g Kohlenhydrate und 51.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (448 g) Pizza, with meat, gluten-free thick crust?

4 Portionen (448 g) Pizza, with meat, gluten-free thick crust: 1254 kcal, 42.5 g Eiweiß, 105.7 g Kohlenhydrate und 68.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza, with meat, gluten-free thick crust?

50 g Pizza, with meat, gluten-free thick crust: 140 kcal, 4.7 g Eiweiß, 11.8 g Kohlenhydrate und 7.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza, with meat, gluten-free thick crust?

150 g Pizza, with meat, gluten-free thick crust: 420 kcal, 14.2 g Eiweiß, 35.4 g Kohlenhydrate und 22.8 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58109130 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe