Wissen, was auf dem Teller ist

Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive

Kalorien und Nährwerte

167
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,2 g
Kohlenh.16 g
Fett7,6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 167 kcal —
  • Eiweiß 7,2 g 14%
  • Kohlenhydrate 16 g 6%
  • Fett 7,6 g 10%
  • Gesättigte Fettsäuren 3 g 15%
  • Ballaststoffe 1,7 g 6%
  • Zucker 2,1 g —
  • Natrium 363 mg 16%
  • Cholesterin 11,1 mg 4%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 55,9 µg 6%
  • Vitamin C 20 mg 22%
  • Vitamin D 0,06 µg 0%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 5,2 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 33,7 µg 8%
  • Vitamin B12 0,25 µg 10%

Mineralstoffe

  • Calcium 148 mg 11%
  • Eisen 0,51 mg 3%
  • Magnesium 18,2 mg 4%
  • Phosphor 134 mg 11%
  • Kalium 202 mg 4%
  • Zink 0,97 mg 9%
  • Kupfer 0,28 mg 31%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 6,5 µg 12%
  • Jod 17,4 µg 12%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1677,2 g16 g7,6 g
50 g50 g843,6 g8,2 g3,8 g
150 g150 g25111 g25 g11 g
200 g200 g33415 g33 g15 g
250 g250 g41818 g41 g19 g

Fragen zu Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive

Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

100 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive: 167 kcal, 7,2 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

50 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive: 84 kcal, 3,6 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

150 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive: 251 kcal, 11 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

200 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive: 334 kcal, 15 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

250 g Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive: 418 kcal, 18 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32759 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe