Wissen, was auf dem Teller ist

Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion

Kalorien und Nährwerte

220
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.15 g
Fett11 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 220 kcal —
  • Eiweiß 13 g 27%
  • Kohlenhydrate 15 g 6%
  • Fett 11 g 15%
  • Gesättigte Fettsäuren 5,4 g 27%
  • Ballaststoffe 0,9 g 3%
  • Zucker 1,5 g —
  • Natrium 444 mg 19%
  • Cholesterin 37,5 mg 13%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 51,9 µg 6%
  • Vitamin C 3,1 mg 3%
  • Vitamin D 0,11 µg 1%
  • Vitamin E 0,98 mg 7%
  • Vitamin K 5,5 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 25,9 µg 6%
  • Vitamin B12 0,72 µg 30%

Mineralstoffe

  • Calcium 207 mg 16%
  • Eisen 0,85 mg 5%
  • Magnesium 21,7 mg 5%
  • Phosphor 197 mg 16%
  • Kalium 182 mg 4%
  • Zink 1,6 mg 15%
  • Kupfer 0,33 mg 37%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 10,4 µg 19%
  • Jod 34,2 µg 23%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g22013 g15 g12 g
50 g50 g1106,7 g7,6 g5,7 g
150 g150 g33020 g23 g17 g
200 g200 g44027 g31 g23 g
250 g250 g55034 g38 g29 g

Fragen zu Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion

Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

100 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion: 220 kcal, 13 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

50 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion: 110 kcal, 6,7 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

150 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion: 330 kcal, 20 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

200 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion: 440 kcal, 27 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion?

250 g Pizza, salami pizza, ham, shrimp and onion: 550 kcal, 34 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 34385 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe