Wissen, was auf dem Teller ist

Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion

Kalorien und Nährwerte

226
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.17 g
Fett12 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 226 kcal —
  • Eiweiß 13 g 26%
  • Kohlenhydrate 17 g 6%
  • Fett 12 g 15%
  • Gesättigte Fettsäuren 5,1 g 26%
  • Ballaststoffe 1 g 4%
  • Zucker 1,7 g —
  • Natrium 453 mg 20%
  • Cholesterin 28,9 mg 10%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 40,9 µg 5%
  • Vitamin C 3,3 mg 4%
  • Vitamin D 0,12 µg 1%
  • Vitamin E 0,76 mg 5%
  • Vitamin K 5,5 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • Vitamin B12 0,54 µg 23%

Mineralstoffe

  • Calcium 152 mg 12%
  • Eisen 0,72 mg 4%
  • Magnesium 20,5 mg 5%
  • Phosphor 175 mg 14%
  • Kalium 204 mg 4%
  • Zink 1,6 mg 15%
  • Kupfer 0,26 mg 28%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 9,8 µg 18%
  • Jod 18,9 µg 13%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g22613 g17 g12 g
50 g50 g1136,4 g8,3 g5,9 g
150 g150 g33919 g25 g18 g
200 g200 g45226 g33 g24 g
250 g250 g56532 g42 g30 g

Fragen zu Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion

Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion?

100 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion: 226 kcal, 13 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion?

50 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion: 113 kcal, 6,4 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion?

150 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion: 339 kcal, 19 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion?

200 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion: 452 kcal, 26 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion?

250 g Pizza, salami pizza, ham, minced meat and onion: 565 kcal, 32 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 34382 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe