Wissen, was auf dem Teller ist
Pizza, salami pizza, atria/saarioinen
Kalorien und Nährwerte
236
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,3 g
Kohlenh.24 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 236 kcal —
- Eiweiß 9,3 g 19%
- Kohlenhydrate 24 g 9%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 3,8 g 19%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 2,3 g —
- Natrium 530 mg 23%
- Cholesterin 16,6 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 27,7 µg 3%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,93 mg 6%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 26,5 µg 7%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Mineralstoffe
- Calcium 79 mg 6%
- Eisen 0,71 mg 4%
- Magnesium 19,5 mg 5%
- Phosphor 119 mg 10%
- Kalium 177 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kupfer 0,16 mg 18%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 8 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 9,3 g | 24 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,6 g | 12 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 14 g | 37 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 19 g | 49 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 23 g | 61 g | 27 g |
Fragen zu Pizza, salami pizza, atria/saarioinen
Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?
100 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen: 236 kcal, 9,3 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?
50 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen: 118 kcal, 4,6 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?
150 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen: 354 kcal, 14 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?
200 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen: 472 kcal, 19 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?
250 g Pizza, salami pizza, atria/saarioinen: 590 kcal, 23 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32115 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe