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Pike, fried in butter

Kalorien und Nährwerte

148
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0,1 g
Fett7,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 148 kcal —
  • Eiweiß 20 g 41%
  • Kohlenhydrate 0,1 g 0%
  • Fett 7,4 g 9%
  • Gesättigte Fettsäuren 4,6 g 23%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0,1 g —
  • Natrium 487 mg 21%
  • Cholesterin 82,2 mg 27%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 59,8 µg 7%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 2,2 µg 11%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 2,4 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 4,3 mg 27%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 4,6 µg 1%
  • Vitamin B12 1,8 µg 75%

Mineralstoffe

  • Calcium 56,8 mg 4%
  • Eisen 0,34 mg 2%
  • Magnesium 30,4 mg 7%
  • Phosphor 259 mg 21%
  • Kalium 364 mg 8%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Kupfer 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 23,5 µg 43%
  • Jod 76,6 µg 51%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g14820 g0,1 g7,4 g
50 g50 g7410 g0 g3,7 g
150 g150 g22230 g0,1 g11 g
200 g200 g29641 g0,1 g15 g
250 g250 g37051 g0,2 g19 g

Fragen zu Pike, fried in butter

Wie viele Kalorien haben 100 g Pike, fried in butter?

100 g Pike, fried in butter: 148 kcal, 20 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pike, fried in butter?

50 g Pike, fried in butter: 74 kcal, 10 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pike, fried in butter?

150 g Pike, fried in butter: 222 kcal, 30 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pike, fried in butter?

200 g Pike, fried in butter: 296 kcal, 41 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pike, fried in butter?

250 g Pike, fried in butter: 370 kcal, 51 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32231 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe