Wissen, was auf dem Teller ist
Pickled onion
Kalorien und Nährwerte
49
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.2 g
Kohlenh.9.5 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 49 kcal —
- Eiweiß 1.2 g 2%
- Kohlenhydrate 9.5 g 3%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1.1 g 4%
- Zucker 9.5 g —
- Natrium 584 mg 25%
- Cholesterin 2 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0.53 µg 0%
- Vitamin C 9.5 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.04 mg 0%
- Vitamin K 0.65 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niacin (B3) 0.11 mg 1%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 12.6 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 33.1 mg 3%
- Eisen 0.48 mg 3%
- Magnesium 10.8 mg 3%
- Phosphor 38.5 mg 3%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 0.38 mg 3%
- Kupfer 0.06 mg 7%
- Mangan 0.22 mg 9%
- Selen 0.5 µg 1%
- Jod 38.7 µg 26%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1.2 g | 9.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.6 g | 4.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 1.8 g | 14.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 2.4 g | 19 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 3 g | 23.7 g | 0.5 g |
Fragen zu Pickled onion
Wie viele Kalorien haben 100 g Pickled onion?
100 g Pickled onion: 49 kcal, 1.2 g Eiweiß, 9.5 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pickled onion?
50 g Pickled onion: 25 kcal, 0.6 g Eiweiß, 4.7 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pickled onion?
150 g Pickled onion: 74 kcal, 1.8 g Eiweiß, 14.2 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pickled onion?
200 g Pickled onion: 98 kcal, 2.4 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pickled onion?
250 g Pickled onion: 123 kcal, 3 g Eiweiß, 23.7 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 3237 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe