Wissen, was auf dem Teller ist
Pfirsich
Kalorien und Nährwerte
in Saft eingemacht, nicht abgetropft
51
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,5 g
Kohlenh.11 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 51 kcal —
- Eiweiß 0,5 g 1%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 11 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 28,7 mg 32%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 3 mg 0%
- Eisen 0,18 mg 1%
- Phosphor 14 mg 1%
- Kalium 123 mg 3%
- Zink 0,07 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,6 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,3 g | 5,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,8 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1,1 g | 22 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1,4 g | 27 g | 0,8 g |
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Fragen zu Pfirsich
Wie viele Kalorien haben 100 g Pfirsich?
100 g Pfirsich: 51 kcal, 0,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pfirsich?
50 g Pfirsich: 26 kcal, 0,3 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pfirsich?
150 g Pfirsich: 77 kcal, 0,8 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pfirsich?
200 g Pfirsich: 102 kcal, 1,1 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pfirsich?
250 g Pfirsich: 128 kcal, 1,4 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) L1123 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
