Wissen, was auf dem Teller ist
Pfannkuchen
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht, mit Margarine zubereitet
206
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,3 g
Kohlenh.29 g
Fett5,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 206 kcal —
- Eiweiß 8,3 g 17%
- Kohlenhydrate 29 g 11%
- Fett 5,8 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 13%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 4,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 8,3 g | 29 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4,2 g | 15 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 13 g | 44 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 17 g | 58 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 21 g | 73 g | 15 g |
Fragen zu Pfannkuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Pfannkuchen?
100 g Pfannkuchen: 206 kcal, 8,3 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pfannkuchen?
50 g Pfannkuchen: 103 kcal, 4,2 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pfannkuchen?
150 g Pfannkuchen: 309 kcal, 13 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pfannkuchen?
200 g Pfannkuchen: 412 kcal, 17 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pfannkuchen?
250 g Pfannkuchen: 515 kcal, 21 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 467 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe