Wissen, was auf dem Teller ist
Perdiz estufada com margarina
Kalorien und Nährwerte
212
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.0,7 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 212 kcal —
- Eiweiß 25 g 49%
- Kohlenhydrate 0,7 g 0%
- Fett 11 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 5,2 g 26%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 0,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 25 g | 0,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 12 g | 0,4 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 37 g | 1,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 49 g | 1,4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 62 g | 1,8 g | 29 g |
Fragen zu Perdiz estufada com margarina
Wie viele Kalorien haben 100 g Perdiz estufada com margarina?
100 g Perdiz estufada com margarina: 212 kcal, 25 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Perdiz estufada com margarina?
50 g Perdiz estufada com margarina: 106 kcal, 12 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Perdiz estufada com margarina?
150 g Perdiz estufada com margarina: 318 kcal, 37 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Perdiz estufada com margarina?
200 g Perdiz estufada com margarina: 424 kcal, 49 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Perdiz estufada com margarina?
250 g Perdiz estufada com margarina: 530 kcal, 62 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: portfir 306 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe