Wissen, was auf dem Teller ist

Pasta with cream sauce, restaurant

Kalorien und Nährwerte

204
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.7 g
Kohlenh.14.7 g
Fett13.9 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 204 kcal —
  • Eiweiß 3.7 g 7%
  • Kohlenhydrate 14.7 g 5%
  • Fett 13.9 g 18%
  • Gesättigte Fettsäuren 4.8 g 24%
  • Ballaststoffe 0.9 g 3%
  • Zucker 0.7 g —
  • Natrium 577 mg 25%
  • Cholesterin 19 mg 6%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 61 µg 7%
  • Vitamin C 0.1 mg 0%
  • Vitamin D 0.2 µg 1%
  • Vitamin E 1.5 mg 10%
  • Vitamin K 7.4 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0.14 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0.82 mg 5%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • Vitamin B12 0.03 µg 1%
  • Cholin 5.9 mg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 33 mg 3%
  • Eisen 0.64 mg 4%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphor 50 mg 4%
  • Kalium 39 mg 1%
  • Zink 0.37 mg 3%
  • Kupfer 0.05 mg 6%
  • Selen 13.8 µg 25%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2043.7 g14.7 g14 g
1 Portion250 g5109.3 g36.7 g34.9 g
2 Portionen500 g102018.6 g73.3 g69.8 g
½ Portion125 g2554.7 g18.3 g17.4 g
3 Portionen750 g153027.9 g110 g104.6 g
4 Portionen1000 g204037.2 g146.6 g139.5 g
50 g50 g1021.9 g7.3 g7 g
150 g150 g3065.6 g22 g20.9 g
200 g200 g4087.4 g29.3 g27.9 g

Fragen zu Pasta with cream sauce, restaurant

Wie viele Kalorien haben 100 g Pasta with cream sauce, restaurant?

100 g Pasta with cream sauce, restaurant: 204 kcal, 3.7 g Eiweiß, 14.7 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (250 g) Pasta with cream sauce, restaurant?

1 Portion (250 g) Pasta with cream sauce, restaurant: 510 kcal, 9.3 g Eiweiß, 36.7 g Kohlenhydrate und 34.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (500 g) Pasta with cream sauce, restaurant?

2 Portionen (500 g) Pasta with cream sauce, restaurant: 1020 kcal, 18.6 g Eiweiß, 73.3 g Kohlenhydrate und 69.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (125 g) Pasta with cream sauce, restaurant?

½ Portion (125 g) Pasta with cream sauce, restaurant: 255 kcal, 4.7 g Eiweiß, 18.3 g Kohlenhydrate und 17.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (750 g) Pasta with cream sauce, restaurant?

3 Portionen (750 g) Pasta with cream sauce, restaurant: 1530 kcal, 27.9 g Eiweiß, 110 g Kohlenhydrate und 104.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1000 g) Pasta with cream sauce, restaurant?

4 Portionen (1000 g) Pasta with cream sauce, restaurant: 2040 kcal, 37.2 g Eiweiß, 146.6 g Kohlenhydrate und 139.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pasta with cream sauce, restaurant?

50 g Pasta with cream sauce, restaurant: 102 kcal, 1.9 g Eiweiß, 7.3 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pasta with cream sauce, restaurant?

150 g Pasta with cream sauce, restaurant: 306 kcal, 5.6 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 20.9 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58146381 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe