Wissen, was auf dem Teller ist

Pasta with cream sauce and meat, restaurant

Kalorien und Nährwerte

213
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.7 g
Kohlenh.14.5 g
Fett14.1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 213 kcal —
  • Eiweiß 5.7 g 11%
  • Kohlenhydrate 14.5 g 5%
  • Fett 14.1 g 18%
  • Gesättigte Fettsäuren 4.6 g 23%
  • Ballaststoffe 0.9 g 3%
  • Zucker 0.6 g —
  • Natrium 562 mg 24%
  • Cholesterin 23 mg 8%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 50 µg 6%
  • Vitamin C 0.1 mg 0%
  • Vitamin D 0.2 µg 1%
  • Vitamin E 1.4 mg 10%
  • Vitamin K 7.5 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacin (B3) 1.2 mg 8%
  • Vitamin B6 0.06 mg 3%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • Vitamin B12 0.25 µg 10%
  • Cholin 12.1 mg 2%

Mineralstoffe

  • Calcium 30 mg 2%
  • Eisen 0.84 mg 5%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Phosphor 62 mg 5%
  • Kalium 60 mg 1%
  • Zink 0.87 mg 8%
  • Kupfer 0.06 mg 6%
  • Selen 15.4 µg 28%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2135.7 g14.5 g14.1 g
1 Portion250 g53314.2 g36.3 g35.3 g
2 Portionen500 g106528.4 g72.6 g70.5 g
½ Portion125 g2667.1 g18.1 g17.6 g
3 Portionen750 g159842.5 g108.8 g105.8 g
4 Portionen1000 g213056.7 g145.1 g141 g
50 g50 g1072.8 g7.3 g7.1 g
150 g150 g3208.5 g21.8 g21.2 g
200 g200 g42611.3 g29 g28.2 g

Fragen zu Pasta with cream sauce and meat, restaurant

Wie viele Kalorien haben 100 g Pasta with cream sauce and meat, restaurant?

100 g Pasta with cream sauce and meat, restaurant: 213 kcal, 5.7 g Eiweiß, 14.5 g Kohlenhydrate und 14.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (250 g) Pasta with cream sauce and meat, restaurant?

1 Portion (250 g) Pasta with cream sauce and meat, restaurant: 533 kcal, 14.2 g Eiweiß, 36.3 g Kohlenhydrate und 35.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (500 g) Pasta with cream sauce and meat, restaurant?

2 Portionen (500 g) Pasta with cream sauce and meat, restaurant: 1065 kcal, 28.4 g Eiweiß, 72.6 g Kohlenhydrate und 70.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (125 g) Pasta with cream sauce and meat, restaurant?

½ Portion (125 g) Pasta with cream sauce and meat, restaurant: 266 kcal, 7.1 g Eiweiß, 18.1 g Kohlenhydrate und 17.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (750 g) Pasta with cream sauce and meat, restaurant?

3 Portionen (750 g) Pasta with cream sauce and meat, restaurant: 1598 kcal, 42.5 g Eiweiß, 108.8 g Kohlenhydrate und 105.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1000 g) Pasta with cream sauce and meat, restaurant?

4 Portionen (1000 g) Pasta with cream sauce and meat, restaurant: 2130 kcal, 56.7 g Eiweiß, 145.1 g Kohlenhydrate und 141 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pasta with cream sauce and meat, restaurant?

50 g Pasta with cream sauce and meat, restaurant: 107 kcal, 2.8 g Eiweiß, 7.3 g Kohlenhydrate und 7.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pasta with cream sauce and meat, restaurant?

150 g Pasta with cream sauce and meat, restaurant: 320 kcal, 8.5 g Eiweiß, 21.8 g Kohlenhydrate und 21.2 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 58146401 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe