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Orange, flesh, raw, USA

Kalorien und Nährwerte

44
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,3 g
Kohlenh.8,5 g
Fett0,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 44 kcal —
  • Eiweiß 1,3 g 3%
  • Kohlenhydrate 8,5 g 3%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 1,8 g 6%
  • Zucker 8,5 g —
  • Natrium 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 7 µg 1%
  • Vitamin C 48,4 mg 54%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,18 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,91 mg 6%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 27 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 34 mg 3%
  • Eisen 0,11 mg 1%
  • Phosphor 23 mg 2%
  • Kalium 187 mg 4%
  • Zink 0,07 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g441,3 g8,5 g0,1 g
50 g50 g220,6 g4,3 g0,1 g
150 g150 g661,9 g13 g0,2 g
200 g200 g882,5 g17 g0,2 g
250 g250 g1103,2 g21 g0,3 g

Fragen zu Orange, flesh, raw, USA

Wie viele Kalorien haben 100 g Orange, flesh, raw, USA?

100 g Orange, flesh, raw, USA: 44 kcal, 1,3 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Orange, flesh, raw, USA?

50 g Orange, flesh, raw, USA: 22 kcal, 0,6 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Orange, flesh, raw, USA?

150 g Orange, flesh, raw, USA: 66 kcal, 1,9 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Orange, flesh, raw, USA?

200 g Orange, flesh, raw, USA: 88 kcal, 2,5 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Orange, flesh, raw, USA?

250 g Orange, flesh, raw, USA: 110 kcal, 3,2 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) L1155 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe