Wissen, was auf dem Teller ist
Nudeln mit cremiger Geflügelsoße
Kalorien und Nährwerte
Hausrezept
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 157 kcal —
- Eiweiß 6,3 g 13%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 3,6 g 18%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 0,6 g —
- Natrium 250 mg 11%
- Cholesterin 26 mg 9%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 55 µg 6%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Cholin 12,1 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 31 mg 2%
- Eisen 0,76 mg 4%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 72 mg 6%
- Kalium 65 mg 1%
- Zink 0,59 mg 5%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Selen 17 µg 31%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 6,3 g | 16 g | 7 g |
| 1 Portion | 250 g | 393 | 16 g | 40 g | 18 g |
| 2 Portionen | 500 g | 785 | 32 g | 79 g | 35 g |
| ½ Portion | 125 g | 196 | 7,9 g | 20 g | 8,8 g |
| 3 Portionen | 750 g | 1178 | 47 g | 118 g | 53 g |
| 4 Portionen | 1000 g | 1570 | 63 g | 158 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,2 g | 7,9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 9,5 g | 24 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 13 g | 32 g | 14 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Nudeln mit Sahnesoße und Geflügelvollkorn, hausgemachtes Rezept152 kcal / 100 g
- Pasta mit SahnesauceGeflügel, zusätzliches Gemüse, hausgemachtes Rezept146 kcal / 100 g
- Pasta mit Sahnesoßehausgemacht154 kcal / 100 g
- Vollkornnudeln mit Sahnesoße geflügel und gemüsehinzugefügt, hausrezept141 kcal / 100 g
- Nudeln mit Tomatensoße geflügel und gemüseHausrezept, hinzugefügt116 kcal / 100 g
- Vollkornnudeln mit Sahnesoßehausrezept150 kcal / 100 g
- Hähnchen oder Pute mit NudelnSahne- oder helle Sauce140 kcal / 100 g
- Hähnchen oder Truthahn mit Sahnesauce157 kcal / 100 g
- Spaghetti mit Sahnesoße154 kcal / 100 g
- Penne mit HähnchenTiefkühlgericht, in cremiger Soße, erhitzt126 kcal / 100 g
Fragen zu Nudeln mit cremiger Geflügelsoße
Wie viele Kalorien haben 100 g Nudeln mit cremiger Geflügelsoße?
100 g Nudeln mit cremiger Geflügelsoße: 157 kcal, 6,3 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (250 g) Nudeln mit cremiger Geflügelsoße?
1 Portion (250 g) Nudeln mit cremiger Geflügelsoße: 393 kcal, 16 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (500 g) Nudeln mit cremiger Geflügelsoße?
2 Portionen (500 g) Nudeln mit cremiger Geflügelsoße: 785 kcal, 32 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (125 g) Nudeln mit cremiger Geflügelsoße?
½ Portion (125 g) Nudeln mit cremiger Geflügelsoße: 196 kcal, 7,9 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (750 g) Nudeln mit cremiger Geflügelsoße?
3 Portionen (750 g) Nudeln mit cremiger Geflügelsoße: 1178 kcal, 47 g Eiweiß, 118 g Kohlenhydrate und 53 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1000 g) Nudeln mit cremiger Geflügelsoße?
4 Portionen (1000 g) Nudeln mit cremiger Geflügelsoße: 1570 kcal, 63 g Eiweiß, 158 g Kohlenhydrate und 70 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Nudeln mit cremiger Geflügelsoße?
50 g Nudeln mit cremiger Geflügelsoße: 79 kcal, 3,2 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Nudeln mit cremiger Geflügelsoße?
150 g Nudeln mit cremiger Geflügelsoße: 236 kcal, 9,5 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58146422 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
