Wissen, was auf dem Teller ist
Noodle, chow mein, combination, Chinese
Kalorien und Nährwerte
81
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.3 g
Kohlenh.1.1 g
Fett5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 81 kcal —
- Eiweiß 7.3 g 15%
- Kohlenhydrate 1.1 g 0%
- Fett 5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1.3 g 6%
- Ballaststoffe 1.5 g 5%
- Zucker 0.5 g —
- Natrium 413 mg 18%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 10.7 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.52 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0.17 mg 10%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0.05 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 17 mg 1%
- Eisen 0.69 mg 4%
- Phosphor 61 mg 5%
- Kalium 132 mg 3%
- Zink 0.68 mg 6%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 8 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 7.3 g | 1.1 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 3.7 g | 0.5 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 11 g | 1.6 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 14.7 g | 2.1 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 18.4 g | 2.6 g | 12.5 g |
Fragen zu Noodle, chow mein, combination, Chinese
Wie viele Kalorien haben 100 g Noodle, chow mein, combination, Chinese?
100 g Noodle, chow mein, combination, Chinese: 81 kcal, 7.3 g Eiweiß, 1.1 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Noodle, chow mein, combination, Chinese?
50 g Noodle, chow mein, combination, Chinese: 41 kcal, 3.7 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Noodle, chow mein, combination, Chinese?
150 g Noodle, chow mein, combination, Chinese: 122 kcal, 11 g Eiweiß, 1.6 g Kohlenhydrate und 7.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Noodle, chow mein, combination, Chinese?
200 g Noodle, chow mein, combination, Chinese: 162 kcal, 14.7 g Eiweiß, 2.1 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Noodle, chow mein, combination, Chinese?
250 g Noodle, chow mein, combination, Chinese: 203 kcal, 18.4 g Eiweiß, 2.6 g Kohlenhydrate und 12.5 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) H1017 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe