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Niltilapia
Kalorien und Nährwerte
124
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0,2 g
Fett5,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 124 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 0,2 g 0%
- Fett 5,3 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 20 g | 0,2 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,9 g | 0,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 30 g | 0,3 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 40 g | 0,4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 50 g | 0,5 g | 13 g |
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Fragen zu Niltilapia
Wie viele Kalorien haben 100 g Niltilapia?
100 g Niltilapia: 124 kcal, 20 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Niltilapia?
50 g Niltilapia: 62 kcal, 9,9 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Niltilapia?
150 g Niltilapia: 186 kcal, 30 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Niltilapia?
200 g Niltilapia: 248 kcal, 40 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Niltilapia?
250 g Niltilapia: 310 kcal, 50 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: mext 10212 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
