Wissen, was auf dem Teller ist
Naturreis
Kalorien und Nährwerte
gekocht, ohne Fett gebraten, in der Pfanne
137
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.2 g
Kohlenh.28 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 137 kcal —
- Eiweiß 3.2 g 6%
- Kohlenhydrate 28 g 10%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 1.5 g 5%
- Zucker 0.3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 3.2 g | 28 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1.6 g | 14 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 4.8 g | 42 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 6.4 g | 56 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 8 g | 70 g | 2.4 g |
Fragen zu Naturreis
Wie viele Kalorien haben 100 g Naturreis?
100 g Naturreis: 137 kcal, 3.2 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Naturreis?
50 g Naturreis: 69 kcal, 1.6 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Naturreis?
150 g Naturreis: 206 kcal, 4.8 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Naturreis?
200 g Naturreis: 274 kcal, 6.4 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Naturreis?
250 g Naturreis: 343 kcal, 8 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) C351082 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe