Wissen, was auf dem Teller ist

Mushroom in vinegar

Kalorien und Nährwerte

38
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,6 g
Kohlenh.5,3 g
Fett0,5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 38 kcal —
  • Eiweiß 1,6 g 3%
  • Kohlenhydrate 5,3 g 2%
  • Fett 0,5 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 2,4 g 9%
  • Zucker 5,1 g —
  • Natrium 983 mg 43%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 1,9 mg 2%
  • Vitamin D 4,8 µg 24%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0,26 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
  • Niacin (B3) 4,8 mg 30%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 18,9 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 4,8 mg 0%
  • Eisen 2,6 mg 14%
  • Magnesium 8,6 mg 2%
  • Phosphor 68,4 mg 5%
  • Kalium 323 mg 7%
  • Zink 0,95 mg 9%
  • Kupfer 0,32 mg 36%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 32,4 µg 59%
  • Jod 2,9 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g381,6 g5,3 g0,5 g
50 g50 g190,8 g2,7 g0,3 g
150 g150 g572,3 g8 g0,8 g
200 g200 g763,1 g11 g1 g
250 g250 g953,9 g13 g1,3 g

Fragen zu Mushroom in vinegar

Wie viele Kalorien haben 100 g Mushroom in vinegar?

100 g Mushroom in vinegar: 38 kcal, 1,6 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Mushroom in vinegar?

50 g Mushroom in vinegar: 19 kcal, 0,8 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Mushroom in vinegar?

150 g Mushroom in vinegar: 57 kcal, 2,3 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Mushroom in vinegar?

200 g Mushroom in vinegar: 76 kcal, 3,1 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Mushroom in vinegar?

250 g Mushroom in vinegar: 95 kcal, 3,9 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 344 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe