Wissen, was auf dem Teller ist

Multigrain bread, naturally gluten-free

Kalorien und Nährwerte

237
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,9 g
Kohlenh.43 g
Fett4,5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 237 kcal —
  • Eiweiß 2,9 g 6%
  • Kohlenhydrate 43 g 16%
  • Fett 4,5 g 6%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
  • Ballaststoffe 7,1 g 25%
  • Zucker 0,4 g —
  • Natrium 389 mg 17%
  • Cholesterin 0,14 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,61 mg 4%
  • Vitamin K 4,3 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,85 mg 5%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 29,8 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 8 mg 1%
  • Eisen 0,45 mg 3%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Phosphor 43,7 mg 3%
  • Kalium 55 mg 1%
  • Zink 0,47 mg 4%
  • Kupfer 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,24 mg 10%
  • Selen 3,8 µg 7%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2372,9 g43 g4,5 g
50 g50 g1191,5 g22 g2,3 g
150 g150 g3564,4 g65 g6,8 g
200 g200 g4745,9 g87 g9,1 g
250 g250 g5937,4 g108 g11 g

Fragen zu Multigrain bread, naturally gluten-free

Wie viele Kalorien haben 100 g Multigrain bread, naturally gluten-free?

100 g Multigrain bread, naturally gluten-free: 237 kcal, 2,9 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Multigrain bread, naturally gluten-free?

50 g Multigrain bread, naturally gluten-free: 119 kcal, 1,5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Multigrain bread, naturally gluten-free?

150 g Multigrain bread, naturally gluten-free: 356 kcal, 4,4 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Multigrain bread, naturally gluten-free?

200 g Multigrain bread, naturally gluten-free: 474 kcal, 5,9 g Eiweiß, 87 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Multigrain bread, naturally gluten-free?

250 g Multigrain bread, naturally gluten-free: 593 kcal, 7,4 g Eiweiß, 108 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31685 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe