Wissen, was auf dem Teller ist
Muesli, kellogg's extra fruit
Kalorien und Nährwerte
457
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,6 g
Kohlenh.55 g
Fett22 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 457 kcal —
- Eiweiß 6,6 g 13%
- Kohlenhydrate 55 g 20%
- Fett 22 g 28%
- Gesättigte Fettsäuren 12 g 58%
- Ballaststoffe 5 g 18%
- Zucker 26 g —
- Natrium 199 mg 9%
- Cholesterin 0,31 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,2 µg 0%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 18,7 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 26,5 mg 2%
- Eisen 2,3 mg 13%
- Magnesium 59,8 mg 14%
- Phosphor 183 mg 15%
- Kalium 319 mg 7%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kupfer 0,26 mg 28%
- Mangan 1,6 mg 68%
- Selen 4,9 µg 9%
- Jod 8,5 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 6,6 g | 55 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3,3 g | 27 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 10 g | 82 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 13 g | 109 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 17 g | 137 g | 55 g |
Fragen zu Muesli, kellogg's extra fruit
Wie viele Kalorien haben 100 g Muesli, kellogg's extra fruit?
100 g Muesli, kellogg's extra fruit: 457 kcal, 6,6 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Muesli, kellogg's extra fruit?
50 g Muesli, kellogg's extra fruit: 229 kcal, 3,3 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Muesli, kellogg's extra fruit?
150 g Muesli, kellogg's extra fruit: 686 kcal, 10 g Eiweiß, 82 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Muesli, kellogg's extra fruit?
200 g Muesli, kellogg's extra fruit: 914 kcal, 13 g Eiweiß, 109 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Muesli, kellogg's extra fruit?
250 g Muesli, kellogg's extra fruit: 1143 kcal, 17 g Eiweiß, 137 g Kohlenhydrate und 55 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33735 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe