Wissen, was auf dem Teller ist
Muesli, kellogg's extra classic
Kalorien und Nährwerte
463
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,2 g
Kohlenh.56 g
Fett22 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 463 kcal —
- Eiweiß 8,2 g 16%
- Kohlenhydrate 56 g 20%
- Fett 22 g 28%
- Gesättigte Fettsäuren 11 g 57%
- Ballaststoffe 3,9 g 14%
- Zucker 19 g —
- Natrium 294 mg 13%
- Cholesterin 0,28 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,08 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 21,7 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 23,8 mg 2%
- Eisen 2,3 mg 13%
- Magnesium 64,4 mg 15%
- Phosphor 210 mg 17%
- Kalium 234 mg 5%
- Zink 1,6 mg 14%
- Kupfer 0,24 mg 27%
- Mangan 1,8 mg 78%
- Selen 6,3 µg 11%
- Jod 10,5 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 8,2 g | 56 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 4,1 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 12 g | 84 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 16 g | 112 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 21 g | 140 g | 54 g |
Fragen zu Muesli, kellogg's extra classic
Wie viele Kalorien haben 100 g Muesli, kellogg's extra classic?
100 g Muesli, kellogg's extra classic: 463 kcal, 8,2 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Muesli, kellogg's extra classic?
50 g Muesli, kellogg's extra classic: 232 kcal, 4,1 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Muesli, kellogg's extra classic?
150 g Muesli, kellogg's extra classic: 695 kcal, 12 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Muesli, kellogg's extra classic?
200 g Muesli, kellogg's extra classic: 926 kcal, 16 g Eiweiß, 112 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Muesli, kellogg's extra classic?
250 g Muesli, kellogg's extra classic: 1158 kcal, 21 g Eiweiß, 140 g Kohlenhydrate und 54 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33733 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe