Wissen, was auf dem Teller ist

Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka

Kalorien und Nährwerte

429
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,4 g
Kohlenh.63 g
Fett15 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 429 kcal —
  • Eiweiß 7,4 g 15%
  • Kohlenhydrate 63 g 23%
  • Fett 15 g 19%
  • Gesättigte Fettsäuren 6 g 30%
  • Ballaststoffe 4,1 g 15%
  • Zucker 25 g —
  • Natrium 200 mg 9%
  • Cholesterin 0,47 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0,68 µg 0%
  • Vitamin C 0,63 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,4 mg 10%
  • Vitamin K 5,5 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 24,2 µg 6%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 52,5 mg 4%
  • Eisen 2,5 mg 14%
  • Magnesium 72,5 mg 17%
  • Phosphor 237 mg 19%
  • Kalium 307 mg 7%
  • Zink 1,8 mg 17%
  • Kupfer 0,25 mg 28%
  • Mangan 2 mg 88%
  • Selen 7,8 µg 14%
  • Jod 15,2 µg 10%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4297,4 g63 g15 g
50 g50 g2153,7 g32 g7,5 g
150 g150 g64411 g95 g23 g
200 g200 g85815 g126 g30 g
250 g250 g107319 g157 g38 g

Fragen zu Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka

Wie viele Kalorien haben 100 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?

100 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka: 429 kcal, 7,4 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?

50 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka: 215 kcal, 3,7 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?

150 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka: 644 kcal, 11 g Eiweiß, 95 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?

200 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka: 858 kcal, 15 g Eiweiß, 126 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?

250 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka: 1073 kcal, 19 g Eiweiß, 157 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32068 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe