Wissen, was auf dem Teller ist

Milk powder, fat-free milk, lactose-free

Kalorien und Nährwerte

362
Kalorienkcal pro 100 g
Protein47 g
Kohlenh.40 g
Fett1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 362 kcal —
  • Eiweiß 47 g 94%
  • Kohlenhydrate 40 g 15%
  • Fett 1 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 40 g —
  • Natrium 560 mg 24%
  • Cholesterin 16,5 mg 6%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 5,7 µg 1%
  • Vitamin C 6 mg 7%
  • Vitamin D 0,01 µg 0%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Vitamin K 0,1 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 2,2 mg 168%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%
  • Vitamin B6 0,47 mg 28%
  • Folat (B9) 51 µg 13%
  • Vitamin B12 2,6 µg 108%

Mineralstoffe

  • Calcium 1360 mg 105%
  • Eisen 0,45 mg 3%
  • Magnesium 126 mg 30%
  • Phosphor 980 mg 78%
  • Kalium 1710 mg 36%
  • Zink 4,7 mg 43%
  • Kupfer 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 20 µg 36%
  • Jod 150 µg 100%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g36247 g40 g1 g
50 g50 g18124 g20 g0,5 g
150 g150 g54371 g60 g1,5 g
200 g200 g72494 g80 g2 g
250 g250 g905118 g100 g2,5 g

Fragen zu Milk powder, fat-free milk, lactose-free

Wie viele Kalorien haben 100 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free?

100 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free: 362 kcal, 47 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free?

50 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free: 181 kcal, 24 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free?

150 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free: 543 kcal, 71 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free?

200 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free: 724 kcal, 94 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free?

250 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free: 905 kcal, 118 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31498 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe