Wissen, was auf dem Teller ist

Milk, cow, powder, instant, skim

Kalorien und Nährwerte

347
Kalorienkcal pro 100 g
Protein38 g
Kohlenh.46 g
Fett0,8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 347 kcal —
  • Eiweiß 38 g 76%
  • Kohlenhydrate 46 g 17%
  • Fett 0,8 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 46 g —
  • Natrium 531 mg 23%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin C 8,5 mg 9%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 2,3 mg 177%
  • Niacin (B3) 8 mg 50%
  • Vitamin B6 0,5 mg 29%
  • Folat (B9) 38 µg 10%
  • Vitamin B12 5,3 µg 221%

Mineralstoffe

  • Calcium 1220 mg 94%
  • Eisen 0,07 mg 0%
  • Phosphor 991 mg 79%
  • Kalium 1530 mg 33%
  • Zink 4,1 mg 37%
  • Selen 0,75 µg 1%
  • Jod 50 µg 33%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g34738 g46 g0,8 g
50 g50 g17419 g23 g0,4 g
150 g150 g52157 g68 g1,2 g
200 g200 g69476 g91 g1,7 g
250 g250 g86896 g114 g2,1 g

Fragen zu Milk, cow, powder, instant, skim

Wie viele Kalorien haben 100 g Milk, cow, powder, instant, skim?

100 g Milk, cow, powder, instant, skim: 347 kcal, 38 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Milk, cow, powder, instant, skim?

50 g Milk, cow, powder, instant, skim: 174 kcal, 19 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Milk, cow, powder, instant, skim?

150 g Milk, cow, powder, instant, skim: 521 kcal, 57 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Milk, cow, powder, instant, skim?

200 g Milk, cow, powder, instant, skim: 694 kcal, 76 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Milk, cow, powder, instant, skim?

250 g Milk, cow, powder, instant, skim: 868 kcal, 96 g Eiweiß, 114 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) F36 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe