Wissen, was auf dem Teller ist
Milchreis
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose
104
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,9 g
Kohlenh.19 g
Fett1,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 104 kcal —
- Eiweiß 2,9 g 6%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 1,7 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 12 g —
- Natrium 44 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,71 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 96 mg 7%
- Eisen 0,21 mg 1%
- Phosphor 93 mg 7%
- Kalium 153 mg 3%
- Zink 0,48 mg 4%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 7,5 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 2,9 g | 19 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,5 g | 9,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 4,4 g | 28 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 5,9 g | 37 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 7,4 g | 47 g | 4,3 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Milchreis mit Karamellgekühlt146 kcal / 100 g
- Milchreis mit Karamellsaucegekühlter144 kcal / 100 g
- Kaiserreisgesüßt, mit Sahne und Sauerkirschen138 kcal / 100 g
- Reispuddingzubereitet, mit Vollmilch, ohne Zuckerzusatz145 kcal / 100 g
- Reisschleimheiß, trocken370 kcal / 100 g
- Reiscremegekocht, ohne würzung96 kcal / 100 g
- Reisbrei86 kcal / 100 g
- Gesüßter Reisbreimit Milch mit 3,5 % Fett129 kcal / 100 g
- Puddingdessertaus der Dose, Durchschnitt136 kcal / 100 g
- Reisgrieß trockentrocken370 kcal / 100 g
Fragen zu Milchreis
Wie viele Kalorien haben 100 g Milchreis?
100 g Milchreis: 104 kcal, 2,9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Milchreis?
50 g Milchreis: 52 kcal, 1,5 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Milchreis?
150 g Milchreis: 156 kcal, 4,4 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Milchreis?
200 g Milchreis: 208 kcal, 5,9 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Milchreis?
250 g Milchreis: 260 kcal, 7,4 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) E1069 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
