Wissen, was auf dem Teller ist
Milchreis
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose
85
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.3 g
Kohlenh.16.1 g
Fett1.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 85 kcal —
- Eiweiß 3.3 g 7%
- Kohlenhydrate 16.1 g 6%
- Fett 1.3 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.8 g 4%
- Zucker 8.7 g —
- Natrium 43 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin E 0.16 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 88 mg 7%
- Eisen 0.1 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 86 mg 7%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0.5 mg 5%
- Kupfer 0.13 mg 14%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Jod 28 µg 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3.3 g | 16.1 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.7 g | 8.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 5 g | 24.2 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6.6 g | 32.2 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 8.3 g | 40.3 g | 3.3 g |
Fragen zu Milchreis
Wie viele Kalorien haben 100 g Milchreis?
100 g Milchreis: 85 kcal, 3.3 g Eiweiß, 16.1 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Milchreis?
50 g Milchreis: 43 kcal, 1.7 g Eiweiß, 8.1 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Milchreis?
150 g Milchreis: 128 kcal, 5 g Eiweiß, 24.2 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Milchreis?
200 g Milchreis: 170 kcal, 6.6 g Eiweiß, 32.2 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Milchreis?
250 g Milchreis: 213 kcal, 8.3 g Eiweiß, 40.3 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 12-580 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe