Wissen, was auf dem Teller ist
Mibuna-Blätter
Kalorien und Nährwerte
14
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,1 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 14 kcal —
- Eiweiß 1,1 g 2%
- Fett 0,3 g 0%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 1,1 g | – | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0,6 g | – | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1,7 g | – | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 2,2 g | – | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 2,8 g | – | 0,8 g |
Fragen zu Mibuna-Blätter
Wie viele Kalorien haben 100 g Mibuna-Blätter?
100 g Mibuna-Blätter: 14 kcal, 1,1 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mibuna-Blätter?
50 g Mibuna-Blätter: 7 kcal, 0,6 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mibuna-Blätter?
150 g Mibuna-Blätter: 21 kcal, 1,7 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mibuna-Blätter?
200 g Mibuna-Blätter: 28 kcal, 2,2 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mibuna-Blätter?
250 g Mibuna-Blätter: 35 kcal, 2,8 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: mext 06360 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
