Wissen, was auf dem Teller ist
Meatloaf, pork-beef, prune filling
Kalorien und Nährwerte
254
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.12 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 254 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 17 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 6,6 g 33%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 7,1 g —
- Natrium 311 mg 14%
- Cholesterin 69,3 mg 23%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 34,9 µg 4%
- Vitamin C 0,09 mg 0%
- Vitamin D 0,55 µg 3%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 12,5 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Mineralstoffe
- Calcium 41,6 mg 3%
- Eisen 1,3 mg 7%
- Magnesium 23,5 mg 6%
- Phosphor 140 mg 11%
- Kalium 346 mg 7%
- Zink 2,7 mg 25%
- Kupfer 0,12 mg 13%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 17,3 µg 31%
- Jod 25,3 µg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 15 g | 12 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7,4 g | 6 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 22 g | 18 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 30 g | 24 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 37 g | 30 g | 42 g |
Fragen zu Meatloaf, pork-beef, prune filling
Wie viele Kalorien haben 100 g Meatloaf, pork-beef, prune filling?
100 g Meatloaf, pork-beef, prune filling: 254 kcal, 15 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Meatloaf, pork-beef, prune filling?
50 g Meatloaf, pork-beef, prune filling: 127 kcal, 7,4 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Meatloaf, pork-beef, prune filling?
150 g Meatloaf, pork-beef, prune filling: 381 kcal, 22 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Meatloaf, pork-beef, prune filling?
200 g Meatloaf, pork-beef, prune filling: 508 kcal, 30 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Meatloaf, pork-beef, prune filling?
250 g Meatloaf, pork-beef, prune filling: 635 kcal, 37 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 7031 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe