Wissen, was auf dem Teller ist

Meatball, beef steak mince, fried in butter

Kalorien und Nährwerte

184
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.6,8 g
Fett12 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 184 kcal —
  • Eiweiß 13 g 26%
  • Kohlenhydrate 6,8 g 2%
  • Fett 12 g 15%
  • Gesättigte Fettsäuren 5,9 g 29%
  • Ballaststoffe 0,4 g 1%
  • Zucker 1,4 g —
  • Natrium 565 mg 25%
  • Cholesterin 73,5 mg 25%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 73,3 µg 8%
  • Vitamin C 0,63 mg 1%
  • Vitamin D 0,51 µg 3%
  • Vitamin E 0,48 mg 3%
  • Vitamin K 3,6 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,83 µg 35%

Mineralstoffe

  • Calcium 37,5 mg 3%
  • Eisen 1,9 mg 10%
  • Magnesium 19,4 mg 5%
  • Phosphor 156 mg 12%
  • Kalium 270 mg 6%
  • Zink 2,2 mg 20%
  • Kupfer 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 12,3 µg 22%
  • Jod 40,1 µg 27%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g18413 g6,8 g12 g
50 g50 g926,6 g3,4 g5,8 g
150 g150 g27620 g10 g17 g
200 g200 g36826 g14 g23 g
250 g250 g46033 g17 g29 g

Fragen zu Meatball, beef steak mince, fried in butter

Wie viele Kalorien haben 100 g Meatball, beef steak mince, fried in butter?

100 g Meatball, beef steak mince, fried in butter: 184 kcal, 13 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Meatball, beef steak mince, fried in butter?

50 g Meatball, beef steak mince, fried in butter: 92 kcal, 6,6 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Meatball, beef steak mince, fried in butter?

150 g Meatball, beef steak mince, fried in butter: 276 kcal, 20 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Meatball, beef steak mince, fried in butter?

200 g Meatball, beef steak mince, fried in butter: 368 kcal, 26 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Meatball, beef steak mince, fried in butter?

250 g Meatball, beef steak mince, fried in butter: 460 kcal, 33 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 29103 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe