Wissen, was auf dem Teller ist
Meatball, atria, industrial
Kalorien und Nährwerte
192
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.9,3 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 192 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 9,3 g 3%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 3,7 g 18%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 1,1 g —
- Natrium 466 mg 20%
- Cholesterin 36,5 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0,09 mg 0%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 9,6 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 14,3 µg 4%
- Vitamin B12 0,85 µg 35%
Mineralstoffe
- Calcium 20 mg 2%
- Eisen 1,7 mg 9%
- Magnesium 45,8 mg 11%
- Phosphor 170 mg 14%
- Kalium 445 mg 9%
- Zink 1 mg 10%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 9,6 µg 17%
- Jod 5,2 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 16 g | 9,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 7,9 g | 4,6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 24 g | 14 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 32 g | 19 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 40 g | 23 g | 25 g |
Fragen zu Meatball, atria, industrial
Wie viele Kalorien haben 100 g Meatball, atria, industrial?
100 g Meatball, atria, industrial: 192 kcal, 16 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Meatball, atria, industrial?
50 g Meatball, atria, industrial: 96 kcal, 7,9 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Meatball, atria, industrial?
150 g Meatball, atria, industrial: 288 kcal, 24 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Meatball, atria, industrial?
200 g Meatball, atria, industrial: 384 kcal, 32 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Meatball, atria, industrial?
250 g Meatball, atria, industrial: 480 kcal, 40 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31957 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe