Wissen, was auf dem Teller ist
Meat soup, elk, potato, carrot
Kalorien und Nährwerte
46
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,7 g
Kohlenh.3,5 g
Fett0,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 46 kcal —
- Eiweiß 5,7 g 11%
- Kohlenhydrate 3,5 g 1%
- Fett 0,8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 0,6 g —
- Natrium 200 mg 9%
- Cholesterin 13,1 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 67,5 µg 8%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Mineralstoffe
- Calcium 7,9 mg 1%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 12,8 mg 3%
- Phosphor 68 mg 5%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 1,3 mg 11%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 1,2 µg 2%
- Jod 12,8 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 5,7 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,9 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 8,6 g | 5,2 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 12 g | 6,9 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 14 g | 8,6 g | 2 g |
Fragen zu Meat soup, elk, potato, carrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Meat soup, elk, potato, carrot?
100 g Meat soup, elk, potato, carrot: 46 kcal, 5,7 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Meat soup, elk, potato, carrot?
50 g Meat soup, elk, potato, carrot: 23 kcal, 2,9 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Meat soup, elk, potato, carrot?
150 g Meat soup, elk, potato, carrot: 69 kcal, 8,6 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Meat soup, elk, potato, carrot?
200 g Meat soup, elk, potato, carrot: 92 kcal, 12 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Meat soup, elk, potato, carrot?
250 g Meat soup, elk, potato, carrot: 115 kcal, 14 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33537 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe