Wissen, was auf dem Teller ist
McDonald's Chicken McNuggets
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 302 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 15 g 5%
- Fett 20 g 25%
- Gesättigte Fettsäuren 3,3 g 16%
- Zucker 0,1 g —
- Natrium 566 mg 25%
- Cholesterin 44 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 7,4 mg 46%
- Pantothensäure (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamin B6 0,4 mg 23%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0,89 mg 5%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 272 mg 22%
- Kalium 252 mg 5%
- Zink 0,59 mg 5%
- Kupfer 0,05 mg 5%
- Mangan 0,14 mg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 16 g | 15 g | 20 g |
| 1 Portion | 64 g | 193 | 10 g | 9,7 g | 13 g |
| 2 Portionen | 128 g | 387 | 20 g | 19 g | 25 g |
| ½ Portion | 32 g | 97 | 5,1 g | 4,8 g | 6,3 g |
| 3 Portionen | 192 g | 580 | 30 g | 29 g | 38 g |
| 4 Portionen | 256 g | 773 | 40 g | 39 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 7,9 g | 7,5 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 24 g | 23 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 32 g | 30 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 40 g | 38 g | 50 g |
Fragen zu McDonald's Chicken McNuggets
Wie viele Kalorien haben 100 g McDonald's Chicken McNuggets?
100 g McDonald's Chicken McNuggets: 302 kcal, 16 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (64 g) McDonald's Chicken McNuggets?
1 Portion (64 g) McDonald's Chicken McNuggets: 193 kcal, 10 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (128 g) McDonald's Chicken McNuggets?
2 Portionen (128 g) McDonald's Chicken McNuggets: 387 kcal, 20 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (32 g) McDonald's Chicken McNuggets?
½ Portion (32 g) McDonald's Chicken McNuggets: 97 kcal, 5,1 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (192 g) McDonald's Chicken McNuggets?
3 Portionen (192 g) McDonald's Chicken McNuggets: 580 kcal, 30 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (256 g) McDonald's Chicken McNuggets?
4 Portionen (256 g) McDonald's Chicken McNuggets: 773 kcal, 40 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 51 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g McDonald's Chicken McNuggets?
50 g McDonald's Chicken McNuggets: 151 kcal, 7,9 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g McDonald's Chicken McNuggets?
150 g McDonald's Chicken McNuggets: 453 kcal, 24 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173297 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe