Wissen, was auf dem Teller ist
Mayonnaise-Salatdressing
Kalorien und Nährwerte
Soja- und Safloröl, mit Salz
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 717 kcal —
- Eiweiß 1,1 g 2%
- Kohlenhydrate 2,7 g 1%
- Fett 79 g 102%
- Gesättigte Fettsäuren 8,6 g 43%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,5 g —
- Natrium 568 mg 25%
- Cholesterin 59 mg 20%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 84 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 22 mg 147%
- Vitamin K 24,7 µg 21%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,01 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,58 mg 34%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Mineralstoffe
- Calcium 18 mg 1%
- Eisen 0,5 mg 3%
- Magnesium 1 mg 0%
- Phosphor 28 mg 2%
- Kalium 34 mg 1%
- Zink 0,12 mg 1%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 717 | 1,1 g | 2,7 g | 79 g |
| 1 Portion | 13,8 g | 99 | 0,2 g | 0,4 g | 11 g |
| 2 Portionen | 27,6 g | 198 | 0,3 g | 0,7 g | 22 g |
| ½ Portion | 6,9 g | 49 | 0,1 g | 0,2 g | 5,5 g |
| 3 Portionen | 41,4 g | 297 | 0,5 g | 1,1 g | 33 g |
| 4 Portionen | 55,2 g | 396 | 0,6 g | 1,5 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 359 | 0,6 g | 1,4 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1076 | 1,7 g | 4,1 g | 119 g |
| 200 g | 200 g | 1434 | 2,2 g | 5,4 g | 159 g |
| 250 g | 250 g | 1793 | 2,8 g | 6,8 g | 199 g |
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Fragen zu Mayonnaise-Salatdressing
Wie viele Kalorien haben 100 g Mayonnaise-Salatdressing?
100 g Mayonnaise-Salatdressing: 717 kcal, 1,1 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 79 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (13,8 g) Mayonnaise-Salatdressing?
1 Portion (13,8 g) Mayonnaise-Salatdressing: 99 kcal, 0,2 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (27,6 g) Mayonnaise-Salatdressing?
2 Portionen (27,6 g) Mayonnaise-Salatdressing: 198 kcal, 0,3 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (6,9 g) Mayonnaise-Salatdressing?
½ Portion (6,9 g) Mayonnaise-Salatdressing: 49 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (41,4 g) Mayonnaise-Salatdressing?
3 Portionen (41,4 g) Mayonnaise-Salatdressing: 297 kcal, 0,5 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (55,2 g) Mayonnaise-Salatdressing?
4 Portionen (55,2 g) Mayonnaise-Salatdressing: 396 kcal, 0,6 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mayonnaise-Salatdressing?
50 g Mayonnaise-Salatdressing: 359 kcal, 0,6 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mayonnaise-Salatdressing?
150 g Mayonnaise-Salatdressing: 1076 kcal, 1,7 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 119 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171010 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
