Wissen, was auf dem Teller ist
Imitations-Mayonnaise-Salatdressing
Kalorien und Nährwerte
Soja
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 232 kcal —
- Eiweiß 0,3 g 1%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 19 g 25%
- Gesättigte Fettsäuren 3,3 g 16%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 6 g —
- Natrium 497 mg 22%
- Cholesterin 24 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 42,2 µg 35%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 14,6 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 0 mg 0%
- Eisen 0 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Phosphor 0 mg 0%
- Kalium 10 mg 0%
- Zink 0,11 mg 1%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 0,3 g | 16 g | 19 g |
| 1 Portion | 15 g | 35 | 0 g | 2,4 g | 2,9 g |
| 2 Portionen | 30 g | 70 | 0,1 g | 4,8 g | 5,8 g |
| ½ Portion | 7,5 g | 17 | 0 g | 1,2 g | 1,4 g |
| 3 Portionen | 45 g | 104 | 0,1 g | 7,2 g | 8,6 g |
| 4 Portionen | 60 g | 139 | 0,2 g | 9,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 0,2 g | 8 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 0,5 g | 24 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 0,6 g | 32 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 0,8 g | 40 g | 48 g |
Fragen zu Imitations-Mayonnaise-Salatdressing
Wie viele Kalorien haben 100 g Imitations-Mayonnaise-Salatdressing?
100 g Imitations-Mayonnaise-Salatdressing: 232 kcal, 0,3 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (15 g) Imitations-Mayonnaise-Salatdressing?
1 Portion (15 g) Imitations-Mayonnaise-Salatdressing: 35 kcal, 0 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (30 g) Imitations-Mayonnaise-Salatdressing?
2 Portionen (30 g) Imitations-Mayonnaise-Salatdressing: 70 kcal, 0,1 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (7,5 g) Imitations-Mayonnaise-Salatdressing?
½ Portion (7,5 g) Imitations-Mayonnaise-Salatdressing: 17 kcal, 0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (45 g) Imitations-Mayonnaise-Salatdressing?
3 Portionen (45 g) Imitations-Mayonnaise-Salatdressing: 104 kcal, 0,1 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (60 g) Imitations-Mayonnaise-Salatdressing?
4 Portionen (60 g) Imitations-Mayonnaise-Salatdressing: 139 kcal, 0,2 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Imitations-Mayonnaise-Salatdressing?
50 g Imitations-Mayonnaise-Salatdressing: 116 kcal, 0,2 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Imitations-Mayonnaise-Salatdressing?
150 g Imitations-Mayonnaise-Salatdressing: 348 kcal, 0,5 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171406 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe