Wissen, was auf dem Teller ist
margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Omega Plus Spread
Kalorien und Nährwerte
mit Pflanzensterinen und Fischöl
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 605 kcal —
- Eiweiß 0,1 g 0%
- Kohlenhydrate 0,2 g 0%
- Fett 71 g 91%
- Gesättigte Fettsäuren 20 g 99%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 729 mg 32%
- Cholesterin 23 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin E 11,8 mg 79%
- Vitamin K 52,5 µg 44%
Mineralstoffe
- Phosphor 23 mg 2%
- Kalium 71 mg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 605 | 0,1 g | 0,2 g | 71 g |
| 1 Portion | 14 g | 85 | 0 g | 0 g | 9,9 g |
| 2 Portionen | 28 g | 169 | 0 g | 0 g | 20 g |
| ½ Portion | 7 g | 42 | 0 g | 0 g | 5 g |
| 3 Portionen | 42 g | 254 | 0,1 g | 0,1 g | 30 g |
| 4 Portionen | 56 g | 339 | 0,1 g | 0,1 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 303 | 0,1 g | 0,1 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 908 | 0,2 g | 0,2 g | 106 g |
| 200 g | 200 g | 1210 | 0,3 g | 0,3 g | 142 g |
| 250 g | 250 g | 1513 | 0,3 g | 0,4 g | 177 g |
Fragen zu margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Omega Plus Spread
Wie viele Kalorien haben 100 g margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Omega Plus Spread?
100 g margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Omega Plus Spread: 605 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 71 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (14 g) margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Omega Plus Spread?
1 Portion (14 g) margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Omega Plus Spread: 85 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (28 g) margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Omega Plus Spread?
2 Portionen (28 g) margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Omega Plus Spread: 169 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (7 g) margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Omega Plus Spread?
½ Portion (7 g) margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Omega Plus Spread: 42 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (42 g) margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Omega Plus Spread?
3 Portionen (42 g) margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Omega Plus Spread: 254 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (56 g) margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Omega Plus Spread?
4 Portionen (56 g) margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Omega Plus Spread: 339 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Omega Plus Spread?
50 g margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Omega Plus Spread: 303 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Omega Plus Spread?
150 g margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Omega Plus Spread: 908 kcal, 0,2 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 106 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173610 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe