Wissen, was auf dem Teller ist
margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Regular Buttery Spread
Kalorien und Nährwerte
mit Leinöl
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 583 kcal —
- Eiweiß 0,1 g 0%
- Kohlenhydrate 0,1 g 0%
- Fett 65 g 83%
- Gesättigte Fettsäuren 17 g 83%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 646 mg 28%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin E 19,3 mg 129%
- Vitamin K 55,5 µg 46%
Mineralstoffe
- Phosphor 4 mg 0%
- Kalium 28 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 583 | 0,1 g | 0,1 g | 65 g |
| 1 Portion | 14 g | 82 | 0 g | 0 g | 9 g |
| 2 Portionen | 28 g | 163 | 0 g | 0 g | 18 g |
| ½ Portion | 7 g | 41 | 0 g | 0 g | 4,5 g |
| 3 Portionen | 42 g | 245 | 0,1 g | 0,1 g | 27 g |
| 4 Portionen | 56 g | 326 | 0,1 g | 0,1 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 292 | 0,1 g | 0,1 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 875 | 0,2 g | 0,2 g | 97 g |
| 200 g | 200 g | 1166 | 0,3 g | 0,3 g | 129 g |
| 250 g | 250 g | 1458 | 0,4 g | 0,4 g | 162 g |
Fragen zu margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Regular Buttery Spread
Wie viele Kalorien haben 100 g margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Regular Buttery Spread?
100 g margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Regular Buttery Spread: 583 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 65 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (14 g) margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Regular Buttery Spread?
1 Portion (14 g) margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Regular Buttery Spread: 82 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (28 g) margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Regular Buttery Spread?
2 Portionen (28 g) margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Regular Buttery Spread: 163 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (7 g) margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Regular Buttery Spread?
½ Portion (7 g) margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Regular Buttery Spread: 41 kcal, 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (42 g) margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Regular Buttery Spread?
3 Portionen (42 g) margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Regular Buttery Spread: 245 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (56 g) margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Regular Buttery Spread?
4 Portionen (56 g) margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Regular Buttery Spread: 326 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Regular Buttery Spread?
50 g margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Regular Buttery Spread: 292 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Regular Buttery Spread?
150 g margarineähnliches Streichfett SMART BALANCE Regular Buttery Spread: 875 kcal, 0,2 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 97 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172371 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe