Wissen, was auf dem Teller ist
margarineähnliches Streichfett SMART BEAT Smart Squeeze
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 47 kcal —
- Eiweiß 0 g 0%
- Kohlenhydrate 7,1 g 3%
- Fett 2,1 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1 g —
- Natrium 829 mg 36%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
Mineralstoffe
- Phosphor 0 mg 0%
- Kalium 26 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0 g | 7,1 g | 2,1 g |
| 1 Portion | 14 g | 7 | 0 g | 1 g | 0,3 g |
| 2 Portionen | 28 g | 13 | 0 g | 2 g | 0,6 g |
| ½ Portion | 7 g | 3 | 0 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 3 Portionen | 42 g | 20 | 0 g | 3 g | 0,9 g |
| 4 Portionen | 56 g | 26 | 0 g | 4 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0 g | 3,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0 g | 11 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0 g | 14 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0 g | 18 g | 5,3 g |
Fragen zu margarineähnliches Streichfett SMART BEAT Smart Squeeze
Wie viele Kalorien haben 100 g margarineähnliches Streichfett SMART BEAT Smart Squeeze?
100 g margarineähnliches Streichfett SMART BEAT Smart Squeeze: 47 kcal, 0 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (14 g) margarineähnliches Streichfett SMART BEAT Smart Squeeze?
1 Portion (14 g) margarineähnliches Streichfett SMART BEAT Smart Squeeze: 7 kcal, 0 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (28 g) margarineähnliches Streichfett SMART BEAT Smart Squeeze?
2 Portionen (28 g) margarineähnliches Streichfett SMART BEAT Smart Squeeze: 13 kcal, 0 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (7 g) margarineähnliches Streichfett SMART BEAT Smart Squeeze?
½ Portion (7 g) margarineähnliches Streichfett SMART BEAT Smart Squeeze: 3 kcal, 0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (42 g) margarineähnliches Streichfett SMART BEAT Smart Squeeze?
3 Portionen (42 g) margarineähnliches Streichfett SMART BEAT Smart Squeeze: 20 kcal, 0 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (56 g) margarineähnliches Streichfett SMART BEAT Smart Squeeze?
4 Portionen (56 g) margarineähnliches Streichfett SMART BEAT Smart Squeeze: 26 kcal, 0 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g margarineähnliches Streichfett SMART BEAT Smart Squeeze?
50 g margarineähnliches Streichfett SMART BEAT Smart Squeeze: 24 kcal, 0 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g margarineähnliches Streichfett SMART BEAT Smart Squeeze?
150 g margarineähnliches Streichfett SMART BEAT Smart Squeeze: 71 kcal, 0 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173609 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe