Wissen, was auf dem Teller ist
Manjerona seca
Kalorien und Nährwerte
320
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.43 g
Fett7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 320 kcal —
- Eiweiß 13 g 25%
- Kohlenhydrate 43 g 15%
- Fett 7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 18 g 65%
- Zucker 43 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 13 g | 43 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 6,4 g | 21 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 19 g | 64 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 25 g | 85 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 32 g | 106 g | 18 g |
Fragen zu Manjerona seca
Wie viele Kalorien haben 100 g Manjerona seca?
100 g Manjerona seca: 320 kcal, 13 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Manjerona seca?
50 g Manjerona seca: 160 kcal, 6,4 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Manjerona seca?
150 g Manjerona seca: 480 kcal, 19 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Manjerona seca?
200 g Manjerona seca: 640 kcal, 25 g Eiweiß, 85 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Manjerona seca?
250 g Manjerona seca: 800 kcal, 32 g Eiweiß, 106 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: portfir 1208 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe