Wissen, was auf dem Teller ist
Maniok
Kalorien und Nährwerte
geschält, gekocht
151
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.2 g
Kohlenh.32.7 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 151 kcal —
- Eiweiß 1.2 g 2%
- Kohlenhydrate 32.7 g 12%
- Fett 0.3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 5 g 18%
- Zucker 1.3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 1.2 g | 32.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 0.6 g | 16.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 1.8 g | 49.1 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 2.4 g | 65.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 3 g | 81.8 g | 0.8 g |
Fragen zu Maniok
Wie viele Kalorien haben 100 g Maniok?
100 g Maniok: 151 kcal, 1.2 g Eiweiß, 32.7 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Maniok?
50 g Maniok: 76 kcal, 0.6 g Eiweiß, 16.4 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Maniok?
150 g Maniok: 227 kcal, 1.8 g Eiweiß, 49.1 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Maniok?
200 g Maniok: 302 kcal, 2.4 g Eiweiß, 65.4 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Maniok?
250 g Maniok: 378 kcal, 3 g Eiweiß, 81.8 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Quelle: ausnut F002285 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe